[...] jakim planem cwiczyles do tej pory, gwaltowna zmiana planu spowoduje z pewnoscią dobry impuls dla poprawy parametrow silowych i tutaj moim zdaniem jest klucz skutecznosci FBW. DLa ludzi cwiczacych splitem, jest to nowy rodzaj bodźca, u mnie FBW sprawdza się srednio, tzn nie jest lepszy niz moj plan treningowy ktory jest pewna modyfikacja splita
[...] oznaczającą środek).Dzień w dzień,wieczór w wieczór sumiennie wykonywałem te ćwiczenia i jak widać opłaciło się.Tydzień później(4grudnia) poszedłem do niego i.. dał mi nowy zestaw ćwiczeń(który jest pod kreską).Tydzień wcześniej,nawet nie mogłem naciągnąć tej gumy.Teraz wykonuje te ćwiczenia bez problemu od 10 dni.W środę udaje się po [...]
[...] supli i tak jak jedzac obecnie, to kilka tygodni i wrocisz do poprzedniej "formy" i modl sie o to, zeby nie przybylo tego wiecej... Na poczatek zamiast zakladac nowy temat polecam poczytac troche, pierwszy link <b>obowiazkowy</B>: http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html oraz [...]
Na rynku pojawił sie nowy nitrobolon(oczywisice firmy trec). Zobaczmy czym sie rozni od nitrobolon 2 powder nitrobolon 2 powder: Składniki na 1 porcję 10g: Pump Creatine Matrix Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix Alfa Ketoglutaran Argininy (Arginine Alfa [...]
hej mam takie małe pytankno... zaczynam właśnie nowy plan ćwiczeń i nie wiem jaki gryf jest lepszy do ćw. na modlitewniku...mój starz to pół roku mam 15 lat i 35 w bicepsie...(jak by to kogos interesowało)pozdro i thx za odp
Można też tak jak mówisz tylko plan ten się nie nadaje zbytnio w takim wypadku i trzeba ułożyć nowy.A czemu sądzisz że FBW będzie lepszy?jakieś konkrety bo zbytnio nie wiem czemu ten split jest niedobry?jestem otwarty na propozycje A i dodam że mam 16 lat.już zaraz będzie 17
mam nowy pomysl i wydaje mi sie lepszy, ale chce zebyscie ocenili - Growth Factor 360g / Producent: Nutrabolics - Venome HD 3.0 - ASPARGIN forte Czekam na opinie refresh, potrzebuje szybkiej odp. bo chce zamowic jak najszybciej Zmieniony przez - industrial w dniu 2007-12-28 18:20:21
i jak ja radzil bym ci zebys wziol sobie Massacra ( olimpa ) nowy stek jest go wiecej i jest lepszy od Nitrobolona jedynie kosztuje 10zl wiecej chyab albo Horse Power.
Nie martw sie tym ze będziesz nowy ,ja przyszedłęm do mojego obecnego klubu 10 lat temu miałem 8 lat starsi koledzy smiali sie zemnie ze jestem za mały i w ogóle ale włożyłęm w gre duzo serca i jestem teraz duzo lepszy od nich,uwierz w swoje umiejętnosci a napewno będzie dobrze
[...] liczyć noxtreme z kaizena-taka sobie pompa,pobudzenie niezłe-duzo ludzi bardzo chwali,ja tak sobie noxplode-jak ktoś ma kase to fajny bajer,nieźle tepie przy wiekszych porcjach jakiś nowy NO testował niedawno znajomy i niedługo ma mu przyjsc dostawa to moze wezme probke i ocenie-podobno lepszy od white flooda ---zobaczymy skończyłem dobranoc
[...] minut! Rezultat? Twoje żyły wyjdą ci na wierzch, a twoje mięśnie będą tak napompowane, że aż prawie rozerwą skórę. NO Meta-Fusion dostarcza silną mieszankę formuł kreatynowych o działaniu wolumizującym, która dostępna jest jedynie w NO-Xplode. Natychmiastowe Korzyści z Formułą Muscle Volumizing Creatine: Żadnych wzdęć, Skurczy Żołądka, [...]
[...] minut! Rezultat? Twoje żyły wyjdą ci na wierzch, a twoje mięśnie będą tak napompowane, że aż prawie rozerwą skórę. NO Meta-Fusion dostarcza silną mieszankę formuł kreatynowych o działaniu wolumizującym, która dostępna jest jedynie w NO-Xplode. Natychmiastowe Korzyści z Formułą Muscle Volumizing Creatine: Żadnych wzdęć, Skurczy Żołądka, [...]